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Té rojo frutal y especiado

Receta de té rojo con frutas y especias

El té rojo es genial por sus propiedades y también por su sabor. Ya se acerca el frío y las recetas de té helado van quedando caducas. Esta, en cambio, es perfecta, ya que incorpora frutas y especias. Perfecto para saborear el pu-erh de otra manera.

 

 

Té rojo frutal y especiado

Receta de té rojo con frutas y especias

El té rojo es genial por sus propiedades y también por su sabor. Ya se acerca el frío y las recetas de té helado van quedando caducas. Esta, en cambio, es perfecta, ya que incorpora frutas y especias. Perfecto para saborear el pu-erh de otra manera.

Recetas para que tomes Te Rojo

En este caso veremos la forma de preparar el té rojo fácilmente de forma casera, siendo grandísimos los beneficios del té rojo
Seguro que en tu supermercado habitual has visto té rojo envasado y listo para tomar pero es mucho más beneficioso prepararlo tú mismo ya que ese té envasado habrá perdido propiedades y no será tan natural. Con estos sencillos pasos podrás preparar tu té rojo cada vez que quieras tomarlo.
Ingredientes

• 3-5 gramos de té rojo. Es importante que este sin tratar, se puede comprar en casi todos los supermercados o herboristerías.
• Agua
• Dos vainas de vainilla (opcional)

Preparación
Coloca un poco de agua sobre el fuego hasta que este sobre los 90/100º, una vez llegado a esta temperatura añade el té que ya tenías apartado y déjalo unos 3 minutos. Una vez llegado a este tiempo retíralo del fuego y déjalo que baje un poco la temperatura. Cuando se haya enfriado un poco sírvelo y bébelo con tranquilidad.
Si deseas darle un toque a vainilla, raspa un poco de vainilla y añádelo al agua a la vez que el té rojo. Como puedes comprobar en tan solo 5 minutos tendrás preparado tu fabuloso té rojo

Preguntas sobre el Te Rojo

Como puedo tomar el Te Rojo?

 

Mezclas de té rojo

Blends con té rojo

Si bien se acostumbra a consumir al té rojo pu-erh sin demasiados aditivos, algunos se animan a más y tratan de crearle interesantes mezclas con otros ingrendientes. Dentro de estos blends de té rojo podrás encontrar audaces opciones para disfrutar la misma infusión desde otra perspectiva.

 

El té rojo puede prepararse
de muchas maneras mediante interesantes blends o mezclas. Estas revelan una nueva dimensión de esta bebida, siempre proclive a mezclarse con otros ingredientes, aunque no sea lo habitual. Aquí cuentas con algunas buenas alternativas.

En la sección de té rojo pu-erh de compras en Innatia podrás encontrar una buena cantidad de blends totalmente recomendables, en donde encontrarás maridajes tales como té rojo con menta, con vainilla, con flores y hasta con canela y limón.

 

 

 

VIDA SANA, CONSEJOS DE SALUD PARA VIVIR MEJOR

Beneficios y contraindicaciones del té rojo

El té rojo es un excelente aliado para la buena salud, todo esto debido a sus grandiosas propiedades, entre las que se cuentan la de ayudar a perder peso, reducir los niveles de colesterol malo en sangre o colaborar con la digestión.

Se estima que muchas de sus propiedades provienen especialmente del proceso de doble fermentación, que es bastante extendido y en el cual incorpora algunos microorganismos que, a la postre, serían decisivos.

Según especialistas, para que sus efectos se hagan sentir, está indicado que se consuman, al menos, tres tazas diarias del té. Algo que puede parecer excesivo en el mundo occidental, pero que es absolutamente común en otros sitios.

A su vez, el té rojo tiene muy pocas contraindicaciones. Básicamente que es una bebida que contiene teína, una sustancia alcaloide estimulante del sistema nervioso central y que aumenta la presión sanguínea, razón por la cual para embarazadas o personas que sufran de hipertensión se recomienda que sea bebido en forma moderada.

Otro punto de interés relacionado con las contraindicaciones del té rojo viene de la mano de las interacciones que esta bebida produce con otras sustancias. Por ejemplo, mezclado con zumo de pomelo puede incrementar los niveles plasmáticos de teína, acentuando así sus efectos adversos. Por su parte, la leche puede llegar a inutilizar sus efectos antioxidantes. También se estima que podría llegar a afectar la absorción de hierro proveniente de algunos alimentos.

Se trata de que evalúes los beneficios y contraindicaciones que el consumo de té, puede tener en tu caso en particular. Si el problema es su elevada concentración de teína, puedes probar preparar té sin teína en menos de cinco minutos.          

CUALIDADES DEL TÈ ROJO

Remedios caseros para perder peso

Para qué sirve el té rojo

Cualidades del Te Rojo

Cada vez más a menudo se escucha hablar sobre el té rojo. Sin embargo, se presentan una serie de interrogantes interesantes para ser respondidos, tales como para qué sirve el té rojo y cuáles son las cualidades o beneficios que aporta a la salud.

 

 

El té rojo también recibe el nombre de Pu Erh. Esta infusión es originaria de la provincia de Yunnan, en la actual China, donde desde hace siglos se conocen las cualidades medicinales del té rojo. Desde el oriente ha llegado a todo el mundo, siendo utilizado para mejorar la calidad de vida y poder coadyudar a distintos tratamientos médicos.

Gracias a sus cualidades medicinales, podemos decir que el té rojo sirve para:

• Reducir el peso corporal, ya que aumenta la termogénesis y por ende, reduce los depósitos grasos.
• Reducir la concentración de colesterol y triglicéridos elevados en sangre.
• Aumentar el metabolismo graso, permitiendo de esta forma reducir el tejido adiposo.
• Activar el metabolismo hepático.
• Depurar el organismo, a través de la estimulación del tránsito intestinal y del aumento de la diuresis.
• Aumentar el metabolismo digestivo, ya que estimula las enzimas digestivas.
• Reforzar el sistema inmunitario.
• Actuar como un bactericida natural.

Teniendo en cuenta las cualidades del té rojo, hay quienes incorporan 3 tazas diarias a su dieta habitual, para beneficiarse con sus componentes naturales. Sin embargo, recuerda consultar a tu médico antes de tomar el té rojo o Pu Erh, ya que este se encuentra contraindicado en personas hipertensas y que hayan padecido problemas cardiovasculares.

TE ROJO PARA ADELGAZAR

Conoce mas del TE ROJO!!!!!

Dietas Para Adelgazar Rapido - Tips

Espero disfruten el Video!!!

DIETAS

DIETAS SALUDABLES

Dieta para evitar la hipertensión

 

 

NORMAS GENERALES

 

Varios factores pueden provocar y favorecer un aumento en la tensión arterial, por ello es imprescindible conocerlos y evitarlos. Los principales son:

 

Obesidad.

Consumo abusivo de alcohol.

Dietas pobres en calcio y magnesio.

Consumo abusivo de grasas saturadas.

Ingesta de cafeína.

Dietas con alto contenido en sal.

Dietas pobres en sodio.

Tabaco y estrés.

 

 

CONSEJOS

 

• A la hora de aliñar ensaladas u otro tipo de platos, sustituir la sal por especias, limón o vinagre

 

• No olvidar que algunos alimentos contienen de forma natural sodio (sal), por tanto debemos evitar añadir más a la hora de cocinar.

 

• Aumentar los alimentos ricos en potasio como; perejil, alcachofas, espinacas, setas, patatas, coliflor, aguacate, plátano, albaricoque y puerros.

 

• La cafeína y teína son elementos que elevan la presión arterial (hipertensógenos)y por tanto debemos evitar consumir no solo café y té sino bebidas como la coca-cola y similares que tienen un alto contenido en cafeína

DIETAS SALUDABLES

Hola amigos del BLOG tìps para un corazon sano!!!

Hoy les compartire unas dietas para mantener tu cuerpo saludable!!, espero las apliquen!!

Dieta para evitar el colesterol:

NORMAS GENERALES

Solo la grasa que ingerimos de origen animal tiene colesterol en niveles variables, pero son las vísceras junto con el huevo los alimentos que más contenido tienen. Algunos dulces o bollería industrial, se elaboran con grasa animal, por lo que es importante fijarse en la etiquetas de dichos productos para comprobar los ingredientes que contienen.

 

CONSEJOS

 

Aumentar el consumo de verduras y hortalizas.

Utilizar aceite de oliva para cocinar y aliñar.

Aumentar el consumo de legumbres.

Utilizar habitualmente cereales integrales.

Consumir a diario alimentos crudos.

Aumentar al máximo el consumo de pescado y moderar el de las carnes.

Consumir tranquilamente 3 ó 4 huevos semanales.

Introducir los frutos secos en la dieta habitual.

DESAYUNO
 

Leche enriquecida en ácidos grasos omega-3 o bebida de soja

Pan integral con tomate y aceite

Pan integral con membrillo.

 

 

Vive una vida plena y Sana con el Te Rojo

Los 3 beneficios del te rojo....

Encuentra los beneficios del Té Rojo

beneficios de la dieta del té rojo

Efectos del té rojo para adelgazar

Por sus efectos para adelgazar, el té rojo se disputa las preferencias con los otros hijos de la Camelia sinensis. Sin embargo, ¿cuáles son los 3 beneficios de la dieta del té rojo para preferirla por sobre las demás? ¡Conócelos! y haz tu propia elección.

El té rojo, el mayor de la familia de laCamelia sinensis, más específicamente el té rojo Pu Erh, se ha hecho muy popular por sus efectos para adelgazar.

Este té tiene en relación a los otros tipos de té, algunas particularidades, por las que la balanza puede inclinarse a favor de uno u otro, si lo que buscas es perder peso.

En principio, la dieta del té rojo Pu Erhprevee el consumo de cuatro tazas diarias de té rojo –una en cada comida– dentro de una dieta para adelgazar, que por lo demás, no difiere de la mayoría de las dietas con restricción de carbohidratos simples, grasas y proteínas animales.

Lo que diferencia al té rojo, del té verde y del té blanco, también empleados para adelgazar, es el proceso de fermentación que atraviesa. De allí que producto del mismo, contenga más alcaloides que los otros representantes de la Camelia sinensis, por lo que el té rojo es ligeramente estimulante.